سخنرانی TED کانال VIP – ویدیوی شماره 10

زبان ویدیو: در این ویدیو از کانال VIP ویدیوهای تد می توانید سخنرانی آقای راب کوک با عنوان «هزینه‌ی استرس کاری و اینکه چطور آنرا کاهش دهیم» را با زیرنویس به 22 زبان مختلف از جمله فارسی تماشا و دانلود کنید.

فایلهای ویدیو در انتهای صفحه می باشد.

ترجمه ویدیو + دانلود ویدیو با زیرنویس 22 زبان مختلف 

استرس–همه می‌دانیم چیست و به شکل‌های مختلف آنرا مدیریت می‌کنیم. خواه سرعت افکار ما را بالا یا پایین ببرد، احساسات ما را سرکوب کند یا بلعکس، در خوابیدن دچار مشکل شویم یا اصلا خوابمان نبرد. صادقانه بگویم، خیلی مزخرف است.

00:17

(خنده حضار)

00:18

اما استرس خوب هم وجود دارد. مثل آماده شدن برای بزرگترین سخنرانی عمومی که تا به حال انجام داده‌اید.

00:23

(خنده حضار)

00:25

(تشویق)

00:30

در یک جایگاه سخنرانی جهانی.

00:31

(خنده حضار)

00:32

حتی استرس خوب می‌تواند شما را آشفته کند. اما من اینجا هستم تا در مورد استرس بد صحبت کنم. و احتمالا نه به دلایلی که انتظارش را دارید.